팁(10)
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'멀티비타민 정말 효과 있는 것일까?' 라이프 익스텐션 투퍼데이 4개월 복용 후기 (Life extension Two-Per-Day)
제약회사와 의약업계들의 멀티비타민 복용에 대한 의견은 대립되는 경우가 많은데요. 현대 사회에서 다양한 음식을 통해 충분히 영양소를 섭취할 수 있다는 의견과 편중된 식이습관으로 모자란 영양소는 영양제로 보충해야 된다는 의견이 맞서고 있습니다. 하지만, 공통된 의견으로 '과다 섭취'는 무조건 피해야 한다고 지적함 오늘은 멀티비타민과 오메가 3을 구매하고 4개월간 복용하며 느낀 점과 신체변화에 대해 말해보려 합니다. 1. 어떤 멀티비타민이 좋을까? 처음에도 말했듯 멀티비타민은 본인에게 필요한 영양소를 섭취하되, 너무 많이 복용해서는 안 되는데요. 의외로 멀티비타민을 먹고 계신 분들 중에 본인이 먹고 있는 멀티비타민이 어떤 성분으로 되어있는지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 그래서 멀티비타민을 고르실 때는 '이 ..
2020.12.08 -
'춥고 건조한 겨울철, 어떤 가습기를 써야할까?' 가습기 종류별 장단점 비교! (초음파식/가열식/기화식)
감기, 기관지 질환 예방을 위해 적절한 '실내 온도'만큼이나 중요한 게 '실내 습도'인데요. 일반적으로 쾌적하고 건강한 생활을 위한 적절한 실내 습도는 '40%~60%'사이라고 합니다. 40%보다 낮으면 피부가 건조하고, 공기 중 바이러스가 퍼지기 쉬우며, 60%보다 높으면 곰팡이 및 균들이 서식하기 좋은 환경이 된답니다. 더불어 2020년 올한해 '코로나19'로 인해, 기관지 질환 예방을 위한 관심이 더 높아지고 있는데요. '코로나19 확산 막으려면 실내 습도 40~60%로 유지' - 2020년 8월 24일 언론보도 중 오늘은 이러한 실내 습도 조절을 위한 겨울철 필수템인 '가습기'의 종류에 대해 알아보고 장단점을 비교해보겠습니다. 글 마지막에는 건강한 가습기 사용을 위한 팁도 남겨드릴 테니 꼭 참고하..
2020.12.07 -
맘스터치 메뉴/가격, 모든 메뉴 리뷰
2020년 12월 기준 '맘스터치' 모든 메뉴의 가격 및 리뷰에 대한 정보를 담고 있습니다. 맘스터치의 버거는 크게 두가지로 나뉩니다. 닭다리살이 들어간 버거와 닭가슴살이 들어간 버거이며, 이를 참고해 메뉴 선택하시길 바랍니다. 1. 리얼 비프 버거 (단품 7,500원 세트 9,500원) 맘스터치의 '콜드 샌드위치' 메뉴입니다. 이름은 버거라고 적혀있지만 로스트비프와 야채가 차갑기 때문에 샌드위치에 더 가깝습니다. 가운데 버섯처럼 보이는 채소는 '가지'이며, 가지를 좋아하시는분들은 추천드립니다. 전체적인 소스는 '싸이버거'와 유사한게 특징입니다. 2. 내슈빌핫치킨버거 (단품 4,100원 세트 6,100원) 상큼한 코울슬로와 매콤한 닭다리살 패티로 만들어진 버거입니다. 패티는 정말 두껍지만, 코울슬로는 위..
2020.12.04 -
넷플릭스 무료 체험(1개월 무료) 및 해지 방법, 요금제 비교
넷플릭스는 2년전부터 멕시코를 시작으로 1개월 무료체험을 차례대로 중지하기 시작했는데요. 지난 2020년 10월 미국까지 중단된 이후 한국도 머지않아 1개월 무료체험이 사라지는 것 아닌가라는 생각이 드는데요. 그래도 한국에서는 2021년 '디즈니+'가 런칭을 앞두고 있어 쉽게 혜택을 없애지는 못할 것 같습니다. 하지만 서서히 혜택을 없애는 추세이니 혹시 아직까지 넷플릭스를 이용해보지 못한 분들이라면 이번 기회에 가입 후 이용해보시는 건 어떨까요? 오늘은 미국의 대표적인 스트리밍 사이트인 'NETFLIX'의 1개월 무료체험을 위한 가입 후 해지 방법까지 알려드리겠습니다. 먼저 넷플릭스 홈페이지를 방문 후 (https://www.netflix.com/) 우측 상단의 '지금 가입하기' 버튼을 클릭합니다. 가입..
2020.12.03 -
피자나라 치킨공주 / 인기메뉴 / 메뉴추천 / 신메뉴 / 피나치공
'좋은 재료, 착한 가격'이라는 슬로건으로 피자와 치킨을 16,900원이라는 가격으로 만날수있는 '피자나라 치킨공주(피나치공)'의 인기메뉴에 대해 소개해드리겠습니다. 보통 가성비 브랜드하면, 가장 저렴한 기본세트만 맛있고 그 이외 가격이 조금 비싼 메뉴는 별로인경우가 많은데요. 그래서 다른 메뉴들은 잘 시켜먹지 않으시고 기본 '피치세트'만 시켜드시는 경우가 많은데요. 오늘은 다른 메뉴들도 소개해드릴테니 다음에 시켜드실땐 아래 메뉴중에 하나를 시켜보시는게 어떨까요? 1. 피치 세트 (M : 16,900원 L : 19,900원) 콤비네이션피자 + 후라이드치킨 + 콜라 1.25L 피자나라치킨공주의 시그니처 메뉴이자 가장 인기있는 세트메뉴인 '피치세트'입니다. '콤비네이션피자+후라이트치킨+콜라' 구성의 메뉴인데..
2020.12.02 -
호식이두마리치킨 메뉴 / 가격 / 인기메뉴 / 주문팁
한국의 수많은 치킨브랜드중 오늘은 '한마리 가격으로 두마리를 즐기자'라고 홍보하고있는 호식이두마리치킨 메뉴에 대해 알아 보겠습니다. 호식이는 1마리시켜먹을때 큰 메리트가 없으니까 2가지 맛을 선택해야하는것 다들 아시죠? - 가격 (매장마다 차이 있음) 시그니처(양념/간장/매운양념/매운간장) 스페셜(스윗츠갈릭/땡초불꽃/불짬뽕/뿌라이드) 후라이드 + 후라이드 = 21,000원 후라이드 + 시그니처 = 22,000원 시그니처 + 시그니처 = 23,000원 후라이드 + 스페셜 = 23,000원 시그니처 + 스페셜 = 24,000원 스페셜 + 스페셜 = 25,000원 **두마리세트에 치킨무는 1개만 포함됩니다. 2마리에 치킨무 2개를 드시려면 치킨무추가(500원)를 하셔야됩니다.** **매장별로 배달비가 0~20..
2020.12.01